Araştırmalardan tüyler ürperten sonuç çıktı! Kanser ve erken ölüm riskini artırıyor!
Harbin Tıp Üniversitesi Dr. Wu Lien Bilim Vakfı tarafından desteklenen bir araştırma, yalnızlık ve sosyal izolasyonun insan sağlığına olan etkilerini incelemiştir. Bu araştırma, Nature Human Behavior dergisinde yayımlanmıştır. Çalışmada, 20 yıl boyunca 20 ülkede gerçekleştirilen 90 kohort çalışmasının verileri derlenmiş ve meta-analiz yapılmıştır. Bu çalışmalara toplamda 2 milyon 205 bin 199 kişi dahil edilmiştir.
YALNIZLIĞIN OLUMSUZ ETKİLERİ
Araştırma sonuçlarına göre, sosyal izolasyon ve yalnızlık genel popülasyonda artan ölüm riski ile önemli ölçüde ilişkilidir. Yalnızlık ve sosyal izolasyon, kardiyovasküler hastalıklar, felç ve diğer hastalıklarla ilişkili ölüm riskini artırır. Örneğin, yalnız ve sosyal izolasyonu yüksek olan bireylerde kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin yüzde 25-30 civarında arttığı tespit edilmiştir.
Psikiyatrist ve Psikoterapist Dr. Semiha Tufan, bu araştırmanın insanların genel sağlığının sosyal izolasyon ve yalnızlıkla ne kadar olumsuz etkilendiğini gösterdiğini belirtmektedir. İnsanların sosyal ilişkiler kurmalarının ve sosyal destek almalarının hayatlarını anlamlı kıldığını vurgulamaktadır. Yalnızlık ve sosyal izolasyonun ciddi bir stres faktörü olduğunu ve hormonal değişikliklere, bağışıklık sisteminde baskılanmaya ve diğer sağlık sorunlarına neden olabileceğini ifade etmektedir.
Araştırmada ayrıca yalnızlık ve sosyal izolasyonun kanser ve immün sistemle ilişkili diğer hastalıklarda da etkili olduğu belirtilmektedir. Özellikle meme kanserine yakalanan kadınlarda yalnızlık ve sosyal izolasyonun ölüm oranlarını artırdığı gözlemlenmiştir.
Dr. Tufan, iyi ilişkiler kurmanın insanların mutluluğunu artırdığını ve genel sağlık ile ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu söylemektedir. Ruh sağlığının ve ilişkilerin iyi olmamasının genel sağlığı olumsuz etkilediğini ve kişinin bakımıyla ilgili faktörleri etkileyebildiğini ifade etmektedir.
Bu araştırma yalnızlık ve sosyal izolasyonun insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koymaktadır. İnsanların sosyal ilişkilere ve destek almaya ihtiyaç duyduklarını ve bu faktörlerin genel sağlık, ruh sağlığı ve hastalıklara bağlı ölüm oranları üzerinde önemli bir rol oynadığını göstermektedir. İyi ilişkiler kurmanın ve sosyal izolasyondan kaçınmanın sağlık açısından faydalı olduğu vurgulanmaktadır. Ancak, daha fazla araştırma yapılması gerektiği belirtilmektedir.
