Bugüne kadar kimse kıymetini bilmemiş! Demir depolarını patlatan meyveyi ilk kez duyacaksınız
Demir eksikliği yaşayan insanlar için önerilen bu meyve bir günde bir aylık demir ihtiyacını karşılıyor! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
BU MEYVE TAM BİR DEMİR DEPOSU
Türkiye'de çok meşhur olmayan durian isimli meyve tam bir demir deposu olarak biliniyor. Bu meyve bozulduğu zaman kötü bir koku yaydığı için özenli şekilde korunması gerekiyor. Kendine özgü aroması olan bu meyve tropikal bir meyve olarak biliniyor ve özellikle Güneydoğu Asya ve Malezya, Endonezya, Tayland, Filipinler gibi ülkelerde sık sık tüketiliyor. İri meyveli ve dikenli olan bu meyvenin sert bir kabuğu vardır ve içinde sarımsı bölümleri bulunur. İçindeki kısım hafif lifli, tatlı ve yumuşaktır. Meyvenin tatlı, tuzlu ve hafif acı şekilde karışık bir tadı vardır. Durian meyvesi doğal bir uyku hapı olarak kullanılır. İçinde olan triptofan isimli amino asit melatonin ve serotonin salgılar.
Uykusuzluk problemi yaşayan insanların uyumadan bir saat önce tüketmesi önerilir. Manganez açısından zengin olduğu bilinen durian meyvesi vücudun ihtiyacı olan bir aylık demiri bir günde sağlar. Bu meyve aynı zamanda kemik ve kas yapısını güçlendirmeye yardım eder ve bazı araştırmalara göre sinirleri yatıştıran bu meyve epilepsi hastalarına da iyi gelebilir. Bir porsiyon durian meyvesi vücudun ihtiyacı olan folik asidin yüzde 20'sini karşılamaya yardım eder. Motor hareketlerini güçlendirmeye yarayan durian meyvesi kan hücre üretimini de destekler. Durian meyvesi eski çağlarda kabuüu kaynatıp yaraların temizlenmesi için kullanılıyordu ancak günümüzde kozmetik ürünlerin içinde kullanılıyor. Hücre yenileme özelliği sayesinde cilde parlak bir görünüm veriyor. Durian meyvesi B vitamini açısından da zengindir. Potasyum açısından zengin olan durian meyvesi içinde olan bakır kan hücre üretimini destekler.
