Bu 5 ürün beyninizi hapsediyor! Sağlığa en zararlı besinler ortaya çıktı

Beyni ele geçiren ürünler belli oldu. Obezite, dünya genelinde en önemli sağlık sorunlarından biri olarak tehlike oluşturuyor. Kilo sorunu yaşayan birçok insan diyet ve spor gibi yöntemlerle başvururken bazı yiyeceklerin açlık hissini daha da arttığı belirtildi.

Harvard Üniversitesi'nden beslenme uzmanı Amy Shah, beyni ele geçirerek aslında insanların daha da aç hissettiren ürünlerini duyurdu. Shah, paketi gıdalarda gizlenen birçok toksik katkı maddesinin bulunduğu yiyeceklerin beyin gelişimine etkisi oldukça fazladır.

MSG, genellikle aromalı ürünlerde bulunurken pankreasın daha fazla insülin salgılamasına neden olur ve bu durumda insanların çabuk acıkmasına yol açar.

MSG, diyabet ve obezite ile yakından bağlantılı olurken eksitotoksin olarak bilinen beyin hücrelerinin aşırı uyarılmasına ve hücre ölümüne neden olabilen durum olarak yer alır.

RAFİNE UN

Rafine un, ürünlerin raf ömrünü uzatan değişikliklere sahip beyaz una verilen isim olurken kepek ve buğday ruşeymini çıkararak mineral ve diyet lifinin kaybına yol açar.

rafine şeker

RAFİNE ŞEKER

Şeker, kısa süresi olarak enerji patlamasına yol açarken dopamin salınımı nedeniyle vücut üzerinde keyif hormonlarını salgılar. Rafine şekere bağımlı olma durumundan ötürü vazgeçmek kolay olmaz.