Limonlu su efsanesi boşa çıktı! Zayıflamak isterken ona zarar veriyor
Ünlü isimlerin de sabah rutini olan limonlu su milyonlarca kişi için zayıflama ilacı olarak kullanılmaktadır. Karaciğere ve sindirime iyi geldiği inanılan sıcak limonlu su ile ilgili olan düşünceler ise çürümeye başladı. Diş hekimi ve İngiliz Diş Hekimleri Birliği’nin sözcüsü olan Hannah Woolnough’a göre sıcak su ve limon her derde deva değilmiş.
‘’Bu alışkanlık dişlerinize verebileceği bir çok zararı kalıcı bırakır ve geri alınamaz.’’ Şeklinde cümleler kurarak da limonlu suyun zararından bahsetmiştir.
Parmar Dental’i işleten Nilesh Parmar’da; ‘’ Su ve limon için çok fazla hasta tanıyorum. Sağlıklı bir seçeneği seçtiklerine dair var olan yanlış bir inanışla yapıyorlar bunu.’’ Şeklinde açıklama yaptı.
Tüm diş hekimlerinin fikri de diş çürümelerindeki var olan artışın bu denli fazlalaşmasındaki nedenin limonlu su olduğunu dile getiriyor.
Detoks Etkisi Bulunmuyor
Leicester Royal Infirmary’de bulunan karaciğer cerrahı Profesör David Lloyd’a göre dişlere zarar vermesinin yanında sıcak limonlu su karaciğere de büyük zararlar veriyor.
Lloyd; ‘’Karaciğerinize detoks yapmak için karaciğeri çok çalıştıran ve alkol ya da uyuşturucu kullanmak gibi sorunlara neden olan şeyleri yapmayı bırakmalısınız.’’ Dedi. Ardından ‘’Günde 2 litre su içmek karaciğeri sağlıklı tutar. Bir bardak sıcak limonlu su bunu başaramaz.’’ Diye devam etti.
Royal Free London NHS Foundation Trust’ın danışmanı olan gastreontoroloh Dr. Steven Mann’da sindirime yardımcı olan sıcak limonlu su kullanımındaki kanıtların yetersiz olduğunu dile getirdi.
